ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ CLUB
Καλως ηρθατε στο νεο Club για μαγειρική!Μπορειτε να μοιραστειτε μαζι μας συνταγες κανοντας μια εγγραφη!.Βοηθήστε κι εσεις ετσι να γινει το μεγαλυτερο.Εδω θα βρειτε συνταγες φαγητων [Θαλλασινα , Γλυκα , Κρεατικα , Ορεκτικα , Σαλατες] και τις σπεσιαλιτε της καθε μερας που επιλεγουμε!Πολλα ακομα!τοEλπιζουμε να βρειτε το fan club ενδιαφερον.Καλη πλοηγηση!!!
ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ CLUB
Καλως ηρθατε στο νεο Club για μαγειρική!Μπορειτε να μοιραστειτε μαζι μας συνταγες κανοντας μια εγγραφη!.Βοηθήστε κι εσεις ετσι να γινει το μεγαλυτερο.Εδω θα βρειτε συνταγες φαγητων [Θαλλασινα , Γλυκα , Κρεατικα , Ορεκτικα , Σαλατες] και τις σπεσιαλιτε της καθε μερας που επιλεγουμε!Πολλα ακομα!τοEλπιζουμε να βρειτε το fan club ενδιαφερον.Καλη πλοηγηση!!!
ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ CLUB
Θέλετε να αντιδράσετε στο μήνυμα; Φτιάξτε έναν λογαριασμό και συνδεθείτε για να συνεχίσετε.

ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ CLUB

Καλως ηρθατε στο νεο Club της Μαγειρικης!Μπορειτε να μοιραστειτε μαζι μας συνταγες κανοντας μια εγγραφη!
 
ΦόρουμΠόρταλΕικονοθήκηLatest imagesΑναζήτησηΕγγραφήΣύνδεση
Ψηφοφορία
Τι Παραπάνω θα θέλατε να δείτε?
 Περισσότερες συνταγές
 Κάτι πιο ελκυστικό
 Καλύτερα γραφικά
 Να βγάλεις το κομμάτι που παίζει!
 Κάτι άλλο
Επισκόπηση αποτελεσμάτων
Εικονοθήκη
ΣΟΥΠΙΕΣ ΜΕ ΣΠΑΝΑΚΙ Empty
Σύνδεση
Ψευδώνυμο μέλους:
Κωδικός:
Να γίνεται η σύνδεση αυτόματα σε κάθε μου επίσκεψη: 
:: Έχω ξεχάσει τον κωδικό μου
Μάρτιος 2024
ΔευΤριΤετΠεμΠαρΣαβΚυρ
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
ΗμερολόγιοΗμερολόγιο
Πρόσφατα Θέματα
» επαγγελματιας
ΣΟΥΠΙΕΣ ΜΕ ΣΠΑΝΑΚΙ I_icon_minitimeΚυρ Φεβ 07, 2010 7:50 pm από spark

» Τι Παραπάνω θα θέλατε να δείτε?
ΣΟΥΠΙΕΣ ΜΕ ΣΠΑΝΑΚΙ I_icon_minitimeΚυρ Φεβ 07, 2010 7:47 pm από spark

» Μπισκότα με 2 είδη σοκολάτας
ΣΟΥΠΙΕΣ ΜΕ ΣΠΑΝΑΚΙ I_icon_minitimeΠαρ Ιουλ 03, 2009 1:04 am από Mc_Jk

» Τουλούμπες
ΣΟΥΠΙΕΣ ΜΕ ΣΠΑΝΑΚΙ I_icon_minitimeΔευ Ιουν 29, 2009 8:47 am από Admin

» Γινε Mod σε καποια κατηγορια!
ΣΟΥΠΙΕΣ ΜΕ ΣΠΑΝΑΚΙ I_icon_minitimeΠεμ Ιουν 04, 2009 4:44 am από Mc_Jk

» ΜΠΑΚΛΑΒΑΣ
ΣΟΥΠΙΕΣ ΜΕ ΣΠΑΝΑΚΙ I_icon_minitimeΠεμ Ιουν 04, 2009 3:29 am από Mc_Jk

» ΚΟΠΕΓΧΑΓΗ
ΣΟΥΠΙΕΣ ΜΕ ΣΠΑΝΑΚΙ I_icon_minitimeΠεμ Ιουν 04, 2009 3:27 am από Mc_Jk

» Πουτίγκα φρούτων
ΣΟΥΠΙΕΣ ΜΕ ΣΠΑΝΑΚΙ I_icon_minitimeΠεμ Ιουν 04, 2009 3:26 am από Mc_Jk

» ΡΥΖΟΤΟ ΜΕ ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ
ΣΟΥΠΙΕΣ ΜΕ ΣΠΑΝΑΚΙ I_icon_minitimeΤρι Απρ 21, 2009 4:05 am από Admin

» ΜΕΞΙΚΑΝΙΚΗ ΣΑΛΑΤΑ
ΣΟΥΠΙΕΣ ΜΕ ΣΠΑΝΑΚΙ I_icon_minitimeΤρι Απρ 21, 2009 4:01 am από Admin

» ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΗ ΣΑΛΑΤΑ
ΣΟΥΠΙΕΣ ΜΕ ΣΠΑΝΑΚΙ I_icon_minitimeΤρι Απρ 21, 2009 3:58 am από Admin

» ΣΑΛΑΤΑ «ΑΛΑ ΡΩΣ»
ΣΟΥΠΙΕΣ ΜΕ ΣΠΑΝΑΚΙ I_icon_minitimeΤρι Απρ 21, 2009 3:50 am από Admin

» ΡΩΣΙΚΗ ΣΑΛΑΤΑ
ΣΟΥΠΙΕΣ ΜΕ ΣΠΑΝΑΚΙ I_icon_minitimeΤρι Απρ 21, 2009 3:49 am από Admin

» ΚΟΛΟΚΥΘΟΠΙΤΑ
ΣΟΥΠΙΕΣ ΜΕ ΣΠΑΝΑΚΙ I_icon_minitimeΤρι Απρ 21, 2009 3:46 am από Admin

» Σπιτικό ζυμωτό ψωμί
ΣΟΥΠΙΕΣ ΜΕ ΣΠΑΝΑΚΙ I_icon_minitimeΤρι Απρ 21, 2009 3:38 am από Admin

» Muffins
ΣΟΥΠΙΕΣ ΜΕ ΣΠΑΝΑΚΙ I_icon_minitimeΤρι Απρ 21, 2009 3:35 am από Admin

» ΣΠΙΤΙΚΕΣ ΚΑΣΕΡΟΚΡΟΚΕΤΕΣ
ΣΟΥΠΙΕΣ ΜΕ ΣΠΑΝΑΚΙ I_icon_minitimeΤετ Απρ 15, 2009 3:40 am από kataigistikos

» Βραζιλιάνικη πατατοσαλάτα
ΣΟΥΠΙΕΣ ΜΕ ΣΠΑΝΑΚΙ I_icon_minitimeΤετ Απρ 15, 2009 12:17 am από Mc_Jk

» Black Forest
ΣΟΥΠΙΕΣ ΜΕ ΣΠΑΝΑΚΙ I_icon_minitimeΤρι Απρ 14, 2009 3:07 am από Admin

» Μερέντα
ΣΟΥΠΙΕΣ ΜΕ ΣΠΑΝΑΚΙ I_icon_minitimeΤρι Απρ 14, 2009 3:03 am από Admin


 

 ΣΟΥΠΙΕΣ ΜΕ ΣΠΑΝΑΚΙ

Πήγαινε κάτω 
ΣυγγραφέαςΜήνυμα
Admin
Διαχειριστής
Διαχειριστής
Admin


Αριθμός μηνυμάτων : 118
Points : 6061
Thanked Times : 0
Join date : 27/03/2008
Ηλικία : 57
Φύλλο[Άνδρας ή Γυναίκα] : Άντρας

ΣΟΥΠΙΕΣ ΜΕ ΣΠΑΝΑΚΙ Empty
ΔημοσίευσηΘέμα: ΣΟΥΠΙΕΣ ΜΕ ΣΠΑΝΑΚΙ   ΣΟΥΠΙΕΣ ΜΕ ΣΠΑΝΑΚΙ I_icon_minitimeΠεμ Ιουλ 03, 2008 10:03 am

Υλικά
1 κουταλιά ψιλοκομμένος ΑΝΗΘΟΣ
1 φλιτζάνι ΚΡΑΣΙ ΛΕΥΚΟ
250 γρ. ψιλοκομμένα ΚΡΕΜΜΥΔΙΑ ΦΡΕΣΚΑ
1 κουταλιά ψιλοκομμένος ΜΑΪΝΤΑΝΟ
ΑΛΑΤΙ και ΠΙΠΕΡΙ
1 κιλό σπανάκι
1 κιλό καθαρισμένες κομμένες σε ροδέλες ΣΟΥΠΙΕΣ
1 φλιτζάνι ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ
1 κουταλάκι ΣΠΟΡΕΛΑΙΟ
100γρ. ελαφρά συμπυκνωμένος χυμός τομάτας
Εκτέλεση Βράζουμε τις σουπιές για 40 λεπτά .Τις στραγγίζουμε και τις πλένουμε καλά. Καθαρίζουμε και πλένουμε καλά το σπανάκι, και το κόβουμε χοντροκομμένα.
Σοτάρετε σε κατσαρόλα με το ελαιόλαδο τα κρεμμυδάκια. Προσθέτετε τις σουπιές και τις σoτάρετε κι αυτές.
2. Σβήνετε με το κρασί, προσθέτετε το χυμό τομάτας , αφήνετε στη φωτιά 10 λεπτά περίπου. Ρίχνετε το μαϊντανό, τον άνηθο και το σπανάκι . Αφήνετε να σιγοβράσουν 20 λεπτά περίπου και αποσύρετε την κατσαρόλα από τη φωτιά.
Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
https://mageiriki.all-up.com
 
ΣΟΥΠΙΕΣ ΜΕ ΣΠΑΝΑΚΙ
Επιστροφή στην κορυφή 
Σελίδα 1 από 1
 Παρόμοια θέματα
-

Δικαιώματα σας στην κατηγορία αυτήΔεν μπορείτε να απαντήσετε στα Θέματα αυτής της Δ.Συζήτησης
ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ CLUB :: Συνταγές :: Ορεκτικά [Κασεροκροκέτες , Λουλουδοκεφτέδες...]-
Μετάβαση σε: